De dentro para fora

CO_pipoca

Participei de uma palestra há um tempo que me marcou muito. Sempre me lembro do que foi dito e não sabia que me ajudaria até hoje.

Talvez você esteja passando por dificuldades e se sentindo sozinho, mas tenha em mente que é exatamente nessas situações que mostramos o que realmente está dentro de nós.

É como o milho. Milho? 

Sim, vamos fazer uma analogia. Não sei se você já ouviu isso, mas analise: você imaginaria que o grão de milho, já seco, duro, aparentemente sem vida, viraria uma pipoca?!

Note que para isso acontecer foi necessário ele ser colocado no fogo, certo? Ele passou por uma transformação.

O milho de pipoca tem menos água do que o milho verde e tem uma casca quatro vezes mais resistente que a dos milhos que usamos para comer e fazer canjica. Quando ele é colocado no fogo, o calor faz com que a água de dentro do grão se transforme em vapor, que tenta sair e empurra a casca. Ao mesmo tempo, o amido, antes sólido, começa a virar uma espécie de gelatina, aumentando de tamanho (imagem aqui). Incrível, não é?

Quando você estiver passando por algum momento difícil, lembre-se de que dentro de você tem algo melhor e maior e encare a situação como uma oportunidade. Talvez, se isso não estivesse acontecendo, você não provaria de coisas maiores. Acredite!

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Tenha um ótimo dia e até a próxima! :)

O que você quer?

“Eu posso ensinar a qualquer pessoa como conseguir o que quiser da vida. O problema é que não consigo encontrar alguém que possa me dizer o que quer.” — Mark Twain

Muitas pessoas não sabem o que quer. Pede opinião de amigos e parentes, da vizinha, do papagaio e espera uma solução. Vivem uma vida indecisa sem ter um foco. O tempo passa e estão no mesmo lugar – e a tendência é piorar.

Quando você tem um alvo fica muito mais fácil lutar por ele, mas e quando não se tem?

Você vai viver a base do “deixa a vida me levar”?

Vou te dizer uma coisa: isso é besteira. É conversa de preguiçoso. Desculpe-me a sinceridade, mas é a pura verdade.

O que você quer?

- Responda a esta pergunta em relação a cada área da sua vida e escreva as respostas.

Agora, comece o seu futuro.

CO_quotes_doitComece onde você está, use o que você tem, faça o que você pode.

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Use a inteligência!

Existe uma anedota sobre a constante insatisfação com a vida:

Quando é jovem: tem tempo e disposição, mas não tem dinheiro;
Quando é adulto: tem disposição e dinheiro, mas não tem tempo;
Quando é idoso: tem tempo e dinheiro, mas não tem disposição.

Quando li isso quase fiquei deprimida! rs

Que vida chata essa, por favor, não existe necessidade disso… Vamos viver de maneira inteligente.

Uii, não gostei mesmo dessa anedota! 

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Os nossos planejamentos devem ser reais

Quando estabelecemos projetos, vamos a luta por eles, certo? Pelo menos é o que deveria ser feito.

Mas não é tão simples assim.

Sempre aparecem obstáculos, imprevistos, talvez algumas burocracias, enfim, na maioria das vezes não é fácil chegar ao objetivo. É o que me faz pensar: os nossos planejamentos devem ser reais. Dos maiores problemas que aparecem no caminho, o que mais me deixa nervosa são os imprevistos. Eles me deixam desmotivada e com vontade de largar tudo e sair correndo! Depois dos imprevistos, o que me irrita muito é a burocracia. Quem me conhece sabe muito bem disso, eu fico muito irritada! rs O meu eu perfeccionista grita achando que tudo deveria ser diferente! Acho um absurdo a dificuldade que existe no Brasil para certas coisas, tanta papelada, impostos, atendimento precário, entre outros.

E daí que, adianta ficar nervoso? No meu caso, na melhor das hipóteses, atrasa os meus projetos. Quando não demoro demais e começo a ter pensamentos do tipo: será que eu devo insistir mesmo nisso ou é melhor redefinir minhas prioridades?!

E é aí que mora o perigo. Nada é fácil nessa vida, minha gente! A solução é a perseverança e o planejamento realista.

  • Saber que nem sempre as coisas acontecem da maneira que a gente quer.
  • Ter a consciência de que pessoas que você menos esperava te decepcionam e outras te surpreendem positivamente.
  • Lembrar-se de que nada é mais importante que a sua paz de espírito.
  • Saber que quem tem pressa come cru. Seja paciente.
  • Seja centrado, tenha foco e não desista facilmente (e nem quando as coisas apertarem – seja perseverante!).

Use o planejamento a seu favor:

  • Pesquise sobre o seu alvo.
  • Leia blogs, pergunte aos amigos e não deixe de buscar informações seguras com órgãos especializados, seja para comprar um imóvel, fazer um curso ou adotar um novo animal de estimação. :)
  • Certifique-se de que você tem condição financeira para realizar o que quer. Pense em outras alternativas e faça contas, a matemática é nossa aliada. Contas de mais e menos já ajudam! Procure o seu banco se necessário, mas cuidado, não se deixe levar pro tudo que ouve. Muitas vezes conseguimos resolver sozinhos.
  • Se é casado(a), converse com o seu parceiro sobre. Se não, com o seu pai, sua mãe ou alguém de confiança e talvez mais experiente que você. Não precisa falar com muitas pessoas; que seja poucas, mas que valha a pena cada conversa.
  • Escreva os seus projetos em uma folha de papel e liste o que deve ser feito para conquistá-los. Não tenha medo, acredite e seja sincero com você mesmo. ;)

Beijos e até a próxima!

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Pode te ajudar:

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Decoração com fotos na parede

Olha que ideia linda essa de decorar a sala, quarto, corredor, enfim, qualquer lugar que tenha parede! :P

  • Fotos sem molduras, coladas como um adesivo cobrindo toda ou boa parte da parede:

CO_fotosparede1- – -

  • Em formatos diferentes:

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  • Ainda sem molduras, fotos em preto e branco de revistas e cartazes, trazendo uma ar moderno à decoração:

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  • Desta vez com molduras e alinhadas na parede estampada e no móvel, acompanhando livros, plantas e outros objetos de decoração:

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  • Acima do sofá, de maneira descontraída por conta das molduras de cores, tamanhos e formas diferentes (adorei ):

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  • Com iluminação direcionada e compondo a parede colorida (lindo! ) :

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  • Na parede da escada:

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Note que foram usadas fotos de família, revistas, lugares, enfim… não tem uma regra. Talvez tenha uma parede que você ainda não sabe o que fazer, pesquise mais e inspire-se!

Um beijo em todas vocês e um abraço nos rapazes! :)

Obrigada por tudo!

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Se isso ajuda, eu te acho linda!

CO_confiança

A insegurança é como uma faca de dois gumes: além do inseguro sentir-se mal, automaticamente faz a outra pessoa sentir-se segura demais. Isso acontece em todos os tipos de relacionamentos. O ideal é o equilíbrio. Primeiro que a insegurança, já de primeira vista, te deixa em desvantagem, você começa o jogo com pontos negativos! Imagine-se em uma disputa contra os seus problemas e dificuldades onde você só fica na defensiva. O ataque é falho e o outro time que conhece bem os seus pontos fracos ganham de lavada. Concorda comigo?

Não adianta achar que os seus problemas são maiores e piores que os do resto do mundo por que eu posso garantir que não são, não pense dessa forma. Lembre-se do jogo, você não quer dar esse gostinho ao time rival, quer?

Encontre a raiz desse sentimento e encare-o. Cuide mais de você para depois pensar nos outros. Pense no seguinte:

O que uma pessoa segura de si faz?

  1. Cuida do seu interior. Filtra o que ouve e não absorve o que não lhe faz bem.
  2. Ama a si mesma e cuida do seu corpo.
  3. Não se sente inferior a ninguém, sabe o seu valor e reconhece suas qualidades.
  4. Reflete e trabalha nas suas dificuldades, com o alvo de vencê-las.
  5. É perseverante (amo essa palavra). Não vê os obstáculos e persevera para alcançar os seus objetivos.
  6. Não se abala facilmente.
  7. Procura ver sempre o lado bom das coisas.
  8. Se valoriza e ama o próximo.

Imagine-se diferente, segura e confiante. Que tal?

Veja bem, não estamos falando de superioridade, mas sim de você se sentir bem, acreditando nas suas conquistas e realizações pessoais. O resto vem aos poucos com trabalho, disciplina e perseverança (mais uma vez :P)

Normalmente a pessoa insegura convive ou conviveu com outras pessoas que eram autoritárias, que impunha suas opiniões e não ouvia ninguém. Analise se a sua segurança não está no lugar errado. Se ela não está em você mesma pode estar no seu emprego, ou talvez em uma relacionamento, no namoro ou casamento ou até na opinião dos outros. Tome cuidado com isso.

Como agir com alguém inseguro?

  • Saiba como falar e fale sempre a verdade.
  • Tenha o cuidado de sempre perguntar a sua opinião, como: “Onde vamos lanchar hoje?”, “O que você acha dessa roupa?” e “Você gostou do novo projeto da empresa?”
  • Ouça com atenção o que ele diz.
  • Tenha paciência.
  • Ajude-o com as suas experiências e acredite nas dele.

Ninguém é perfeito e todos nós precisamos de ajuda. Se você conhece alguém com essa dificuldade, ajude; e se você é inseguro, acredite no seu valor!

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Imagem não é tudo, mas ajuda…

CO_allstarvermelho

Convenhamos, quando entramos em casa e a cozinha está limpa, cheirosa e bem cuidada, sentimos prazer de estar ali, não é verdade? Se você entra na casa de um amigo e também vê a casa limpa e organizada, até vê a pessoa com outros olhos, principalmente se for homem! kkkkk

Assim é com a imagem pessoal de alguém. Da mesma forma que uma casa bonita e limpa traz o prazer de estar ali, uma pessoa bem arrumada traz o prazer de olhar e estar perto dela.

Acredito muito que o exterior da pessoa revela o que está dentro dela, mas muitas pessoas não sabem como fazer para serem bem vistas. Eu lembro que a minha mãe adorava colocar um all star vermelhinho em mim quando saíamos. Era lindo, mas quando eu cresci, não sabia muito como me vestir. Ela nunca teve muita paciência de me arrumar, não que eu andasse toda suja e desarrumada, longe disso – mas não chegava nem perto da fofa da Vitta (olha que linda)! Quando eu tinha uns 13/14 anos, via as meninas preocupadas com a aparência e em como os meninos olhavam para elas, enquanto eu preferia brincar, jogar queimado ou estudar.

Hoje valorizo mais a minha imagem e me esforço para estar com uma boa aparência mesmo quando estou em casa. A internet até me ajuda nessa questão, com os inúmeros tutoriais de maquiagem e resenhas que encontramos no youtube e blogs.

O que faz diferença na imagem?

  • Uma pele saudável, principalmente a do rosto. Pesquise e use bons produtos para ter uma pele bem cuidada e com boa aparência. Vale a pena investir o seu tempo nisso.
  • Unhas bem feitas, não necessariamente pintadas.
  • Óculos limpo.
  • Uma roupa adequada, limpa, sem furinhos e manchas e não amarrotada.
  • Dentes limpos.
  • Cabelos bem cuidados e cheirosos.
  • Use maquiagem procurando sempre usá-la a seu favor. Não exagere.
  • Perfume também adequado para o evento, nada muito forte principalmente se for para o dia-a-dia.
  • E cuidado com o mau humor, pois ele acaba influenciando o seu comportamento, como a timidez também. :)

Não desanime! Leia os exemplos novamente, mas dessa vez analisando uma forma de implementar esses cuidados na sua rotina. Não é fácil, mas fica mais difícil ainda sem um planejamento. Seja prática, por exemplo: depois de usar aquele sapato guarde-o limpo para evitar mais uma preocupação na próxima vez que usá-lo. Entre outros cuidados.

Cuidar de você é um compromisso e uma responsabilidade sua, como o seu trabalho e faculdade também são. Não o menospreze achando que é menos importante. Eu diria que é uma prioridade na vida de qualquer pessoa.

Marque com as amigas para irem juntas ao salão, por exemplo, ou marque de se cuidarem em casa mesmo. Use a criatividade, pesquise vídeos na internet e faça ser divertido!

E aí, vamos praticar?

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